La tos es una expulsión repentina de aire de los pulmones, provocada por la necesidad de expulsar sustancias nocivas. Virus, bacterias, productos químicos, etc. Estimulan las terminaciones nerviosas en los pulmones y secretan mucosidad que el cuerpo trata de expulsar al toser. La mayoría de las personas corren a la farmacia en cuanto tienen tos sin saber que en su despensa hay remedios naturales y caseros efectivos. El esputo y su función protectora.
La función de esta mucosidad es proteger las vías respiratorias porque se encarga de captar partículas extrañas, entre ellas virus y bacterias. De esta forma, facilita su expulsión a través del mecanismo de la tos. Por lo tanto, previene infecciones respiratorias. El exceso de flema puede estar provocado por una infección, aunque en este caso suele ir acompañada de otros síntomas:
Malestar general. Lloriquear. Tos. 1. vapor
El vapor elimina la flema ya que ayuda a diluir la mucosidad. Esto permite una separación más fácil de las membranas mucosas y una excreción más rápida.
Lo ideal es hervir agua y boca arriba y abajo para que se vaporice. Mejor con una toalla encima. El alivio suele llegar de inmediato. Se recomienda inhalar de 5 a 10 minutos varias veces al día Miel y limón
Con limón y alto contenido en vitamina C, puedes hacer una mezcla con miel. Comer caliente y así disolver el exceso de mucosidad, aliviando las molestias.
Se recomienda preparar la mezcla y consumirla tres veces al día hasta sentirse mejor. Otras noticias: La importancia del magnesio para el normal funcionamiento del organismo
Agua de cúrcuma
Las propiedades antisépticas de la cúrcuma pueden matar las bacterias y estimular el sistema inmunológico.
Para preparar el remedio, puedes agregar una cucharadita de cúrcuma en polvo y media cucharadita de sal a una taza de agua tibia